 |
|
| 06.00
- 08.45 |
ทบทวนตำราและรับประทานอาหารเช้า |
| 09.00 - 12.00 |
เรียนวิชาการเพิ่มเติม |
| 12.00
- 12.45 |
รับประทานอาหารกลางวันพร้อมของหวาน |
| 13.00 - 16.00 |
เรียนวิชาการเต็มที่ |
| 19.00
- 21.00 |
พักผ่อน,ออกกำลังกาย
(วิ่ง,ว่ายน้ำ,ดึงข้อ,ลุก-นั่ง,ดันพื้น)
รับประทานอาหารเย็นพร้อมของหวาน |
| 21.00 - 21.15 |
เรียนซ่อมเสริม,รับประทานอาหารรอบดึก |
 |
|
 |
|
|